Cuales son las ventajas de beber agua

Sin agua no podemos vivir y es por eso que los expertos recomiendan a los adultos beber entre seis a ocho vasos durante el día, mientras que los niños debieran tomar agua al menos cuatro a seis vasos desde los 6 meses de vida.

Pero muchas veces olvidamos o pasamos por alto estos consejos, pudiendo experimentar pequeños cuadros de deshidratación y síntomas como dolo de cabeza o aumento de la temperatura corporal, entre otros.

Los siguientes son los beneficios del agua en nuestro cuerpo:

- Es el medio de transporte de todos los nutrientes y productos de deshecho metabólico.

- Tiene una gran capacidad para atrapar el calor, por lo que participa en la regulación de la temperatura corporal.

- Mantiene nuestras estructuras celulares, ya que los enlaces de hidrógeno entre moléculas de agua proveen factores de cohesión y ordenación.

- El agua es un buen lubricante y protector de los tejidos sensibles, por lo que es un componente fundamental en articulaciones, tubo digestivo y mucosas.

Cuales son las estatuas más grandes

Entre las esculturas más grandes del mundo hay muestras de devoción religiosa, persuasión política o sencillamente un canto a lo kitsch. Aquí una pequeña muestra de lo dicho anteriormente:

- Madre Patria, Volgogrado, Rusia, construido para conmemorar la victoria sobre los nazis en Stalingrado (la antigua Volgogrado).

- Estatua de la Libertad, Nueva York Estados Unidos, regalo de Francia a los Estados Unidos, es quizá la estatua de gran tamaño más famosa del mundo.

- Moais. Isla de Pascua, Chile, más de 600 moais hay en esta isla, algunos mirando el mar y otros permanecen en la cantera del Ranu Raraku.

- Cristo Redentod, Río de Janeiro, Brasil, encaramado en lo alto del cerro Corcovado, esta efigie contempla condescendiente la bahía de Río y sus alrededores.

- Parque de las Estatuas, Budapest, Hungría, este museo al aire libre reúne todos los íconos comunistas que salpicaban anteriormente la ciudad.

Cuales son las construcciones más altas

Para sentir cierta exaltación, y quizás algo de vértigo, he aquí los edificios de mayor verticalidad del mundo:

- Torres Petronas, Malasia, estas famosas torres gemelas ubicadas en Kuala Lumpur, tiene 452 metros (88planta), la planta está basada en una estrella de ocho puntas de reminiscencias arabescas.

- Taipéi 101, Taiwán, antes de que el Burj Khalifa empezara a elevarse, este monstruo de la capital taiwanesa era el edificio más alto del mundo. Llamado así por su número de plantas, es imposible pasar por alto este rascacielos de 508 metros que se yergue sobre la ciudad.

- CN Tower, Canadá, esta torre de 553 metros está en Toronto. No tiene plantas, pero es la torre más alta del mundo cuya misión es albergar instalaciones de radio y televisión. Unos ascensores de vidrio se deslizan por el exterior hasta los miradores, para deleite de los turistas.

- Ryugyong Hotel, Corea del Norte, su estructura es una mezcla entre cohete y pirámide y alcanza los 330 metros de altura con 105 plantas y domina completamente el horizonte de Pyongyang.

Burj Khalifa, Emiratos Árabes, el edificio más alto del mundo atraviesa el cielo de Dubai con sus 162 plantas y 828 metros de altura. Para los turistas, la principal atracción es el mirador "At the top" en la planta 124, a unos 442 metros del suelo. (en la foto)

Cuales son las ciudades perdidas más enigmáticas

Guerra, clima, intervención cósmica o sencillamente un caso de misión cumplida: nada dura para siempre. Entre las ciudades perdidas más enigmáticas tenemos:

- Skara Brae, Escocia, este yacimiento prehistórico bien conservado, situado en las Orcadas, corresponde a un asentamiento agrícola de más de cinco mil años. Fue descubierto en 1850, gracias a la labor de una gran tormenta.

- Babilonia, Iraq, esta ciudad, fundada alrededor del 2500 a.C. se convirtió en un gran centro del mundo mesopotámico 500 años después, cuando Hammurabi, el primer rey del imperio, la convirtió en su capital. Fue destruida en el siglo VI a.C. por los asirios y abandonara en el siglo II a.C. tras la muerte de Carlo Magno.

- Taxila, aquistán, fundada por un rey hindú hacia el siglo VII a.C., Taxila es una leyenda de tres ciudades perdidas. La ciudad cayó ante los hunos quienes la dejaron en ruinas. El yacimiento, que puede visitarse,  está unos 30 kilómetros al noroeste de Islamabad.

- Dunwich, Reino Unido, ciudad gloriosa, una de las poblaciones más grandes de la Gran Bretaña medieval, en su día, capital de East Anglia, per levantada sobre la arena. A finales del siglo XIII una tormenta la devastó en buena parte.

- También son famosas, Palenque, México, Angkor Wat, Camboya, Wittenoom, Australia, Darwin, California, Estados Unidos.

Cuales son las caractrerísticas del aceite esencial de naranja.

El aceite esencial de naranjas dulces (citrus sinesis) tiene una gran cantidad de antioxidantes que proporcionan una acción positiva sobre los glóbulos blancos, favoreciendo el sistema inmunológico, desintoxicando el organismo y revitalizando nuestra mente y cuerpo. Hay varias maneras de usarlo:

- Poner una gota en una taza con agua caliente e inhalar los vapores durante unos 10 minutos.

- Aplicar dos gotas en un pañuelo de tela o desechable e inhalarlo en momentos de agotamiento o para comenzar el día con potencia.

- Diluir tres gotas en una cucharada de aceite puro e almendras. Aplicar la mezcla en cuello, espalda, nuca, muñecas y detrás de las orejas-.

Cuales son las cataratas más impresionantes del mundo

Cuanto más grandes, con más fuerza caen. Impacta sentir el poder de las cascadas más potentes y preciosas del mundo. Entre las más impresionantes del mundo tenemos:

- Cataratas Victoria, Zambia/Zimbabue, el ruido impresionante y la neblina que levanta el Zambezi al hundirse 108 metros en el desfiladero a más de 12.000 metros cúbicos por segundo en su momento más álgido, crea nubes inmensas.

- Cataratas del Niágara, Estados Unidos/Canadá, son unas cataratas imponentes, hasta 2.800 metros cúbicos por segundo.

- Cataratas de Reichenbach, Suiza, estas cascadas tienen 250 metros de altura. Se puede pasear por la cima y bajar por la ladera, también conviene tomar el teleférico histórico que pasa por las cataratas y que sale de Willengen.

- Cataratas de Kaieteur, Guyana, estas cascadas no son las más altas, potentes ni famosas, pero quizá las más salvajes. El río Potaro cae en picada unos 250 metros desde una meseta selvática de arenisca.

- Cataratas de Iguazú, Argentina/Brasil, en realidad estas cataratas no son las más impresionantes en caída, pero con 275 cascadas a lo largo de 2,7 kilómetros , la fuerza combinada es alucinante.(en la foto).

Cuales son las bestias más feas del planeta

Es cierto que la belleza se halla en el ojo de quien mira, pero algunas de estas criaturas consiguen que se aparte la mirada. Entre las cinco bestias más feas tenemos:

- Aye-aye,  se encuentra en la isla homónima en Madagascar. Tiene un aspecto francamente terrorífico. Se trata de un primate con ojos amarillos saltones, orejas correosas y unos esqueléticos dedos negros con el del medio más largo que utiliza para golpear la corteza de los troncos y sacar insectos.

- Mono narigudo, se encuentra en Borneo malasio. Poseen unas narizotas bulbosas y en obscena caída desde sus rosadas caras, se cree que desempeñan su papel tanto en la selección sexual como en la potencia del aullido.

- Manatí, Crystal River, Florida, Estados Unidos. Estas vacas marinas gordas y arrugadas es una mezcla entre una morsa sin colmillos y un elefante marino. De 400 kilos y 3 metros de largo posee unas aletas achaparradas y un contorno considerable y un feo hocico bigotudo.

- Top de nariz estrellada, Estados Unidos y Canadá. Su cuerpo es similar al de cualquier topo: piel aterciopelada y patas diseñadas para cavar, pero su cara es como ciencia ficción. Posee 22 tentáculos, en vez de nariz, de un potente color rosa que les permite sentir, buscar y consumir hasta 12 tipos de alimentos por segundo. (en la foto).

- Ornitorrinco, Eugella National Park, Australia. En la actualidad se le considera un mono. De sangre caliente, como los mamíferos, pone huevos como los reptiles y posee un veneno lo suficientemente potente para matar a un perro.