miércoles, 21 de diciembre de 2011

Cuales son las propiedades del aceite de oliva


Ideal para combatir las enfermedades cardiovasculares, el estreñimiento y gozar de buena salud, el aceite de oliva extra virgen, es el zumo de la aceituna y es muy rico en vitamina E. Otras de sus propiedades son:

- El aceite de oliva estimula el crecimiento

- Favorece la absorción de calcio

- Favorece la digestión

- Al contrario de las demás grasas sólidas, no cansa ni el hígado ni el páncreas durante la digestión y la asimilación.

- Por su contenido en vitamina E y el efecto antioxidante de ésta sobre, está especialmente recomendado para la infancia y la tercera edad

- protege a la grasa de la peligrosa acción de los radicales libres, oponiendo resistencia a la oxidación que estos producen sobre el cuerpo humano

- Es muy beneficioso sobre el colesterol, bajando las tasas de LDL, colesterol malo, y incrementando las de HDL, el bueno (adecuado pues en todos los problemas cardiovasculares)

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