sábado, 31 de marzo de 2012

Cuales son las propiedades de los duraznos


Los duraznos tienen propiedades diuréticas y se los recomienda en casos de retención de líquidos, suave efecto laxante, ricos en vitamina C y contienen además vitamina A, B1 y B2. Deben comerse bien maduros, para que resulten fáciles de digerir. Los duraznos son aconsejados por los nutricionistas para dietas bajas en calorías.

miércoles, 28 de marzo de 2012

Cuales son las cinco gemas o piedras preciosas más tradicionales


Las piedras preciosas mas conocidas como gemas son minerales petrificados usados mayoritariamente en el arte de la joyería. Los diamantes, rubíes, zafiros, esmeraldas y amatistas son las cinco gemas más tradicionales todas con bellos colores. En la antigüedad se creía que las piedras de colores tenían poderes especiales y que curaban ciertas enfermedades. Debido a sus hermosos colores también fueron usadas en majestuosas joyas especialmente pera los reyes o nobles. En la actualidad las piedras preciosas son muy cotizadas.

lunes, 26 de marzo de 2012

Cuales son las piezas de ajedrez


Las piezas de ajedrez, también conocidas como trebejos son:

- 1 rey, que simboliza la cabeza del ejécito

- 1 dama, que simboliza el primer ministro o alto funcionario

- 2 torres, que simboliza una fortificación

- 2 alfiles, que simboliza un oficial de ejército

- 2 caballos, que simboliza el arma de caballería

- 8 peones, que simboliza un soldado de infantería

Cada trebejo tiene su manera de moverse, que se conserva a lo largo de toda la partida, con la única excepción de las jugadas especiales: la captura al paso del peón y el enroque.

viernes, 23 de marzo de 2012

Cuales son las propiedades de la centella asiática


Es sabido por todo el mundo que la centella asiática posee grandes propiedades tanto en el aspecto cosmetológico como en la salud. La primera propiedad que se descubrió de esta planta, fue su alto y rápido poder cicatrizante y reparador de tejidos, una propiedad excepcional para heridas, quemaduras, llagas de la piel, acné, problemas capilares como alopecia o caspa etc. La centella asiática tiene efectos cicatrizantes y calmantes, además de estimular la formación de colágeno. Otra de las propiedades más revolucionarias de la centella asiática, y era su efecto reductor y anticelulítico. Esta planta favorece la circulación sanguínea, regula el metabolismo de los adipocitos (celulas que almacenan grasa) actuando sobre las grasas localizadas.

miércoles, 21 de marzo de 2012

Cuales son las cinco mejores ciudades de Estados Unidos


Estados Unidos es uno de los países donde encontraras una extensa variedad cultural, natural y diversas formas de diversión, por eso aquí te mostramos las cinco ciudades que deberías incluir en una visita al país:
- Nueva York, la ciudad de los rascacielos, que ofrece el glamour con tiendas de los más grandes diseñadores de moda. (en la foto)
- Las Vegas, esta ciudad de Nevada atrae una gran cantidad de turistas deseosos de la diversión y el ocio ya que posee la mayor cantidad de hoteles-casinos y mucho lujo.
- Miami, si lo que deseas es playas y buen clima, esta ciudad es ideal con bellas playas y un marcado toque latino.
- San Francisco, ciudad culinaria con infinidad de restaurantes y con muchos monumentos famosos.
- Washington, una de las ciudades de Estados Unidos más importantes, cuenta con algunos de los monumentos emblemáticos, museos, escenarios de música en vivo, restaurantes y tiendas.

lunes, 19 de marzo de 2012

Cuales son las propiedades del coco


El consumo de coco trae grandes beneficios para el organismo. Es una fruta rica en magnesio, calcio y fósforo, nutrientes que ayudan a mantener las articulaciones en buen estado. Por su alto contenido de fibra, tiene una suave acción laxante, que favorece el sistema intestinal. Contiene antioxidantes, que luchan contra el envejecimiento celular. Es un sedante natural, que reduce la ansiedad. Además favorece el control de la glicemia, es un gran diurético y ayuda a tneer uñas fuertes y un pelo luminoso. Se recomienda consumirlo con cierta moderación, ya que tiene un alto contenido de grasas saturadas.

sábado, 17 de marzo de 2012

Cuales son las razones para consumir arándanos


Este berry, a pesar de su reducido tamaño posee múltiples virtudes, por lo tanto, las razones para consumirla son las siguientes:

- Retarde el envejecimiento de los tejidos, ya que posee una alta concentración de antioxidantes como vitamina C y flavonoides, en especial de antocianina (sustancia que le da su característico pigmento azulado) que se encuentra en su cutícula.

- Es un buen diurético, el arándano contiene minerales como magnesio y potasio, ácidos ascórbico y clorogénico, agentes que estimulan la micción y eliminan líquidos retenidos.

- Favorece el tránsito intestinal, es regulador del intentino y si se come fresco, el organismo absorve su pectina (fibra que evita el estreñomiento)que tiene un efecto laxante.

- Es antiadherente, es decir, protege las paredes del aparato gastrointestinal, lo que evita la acción de bacterias dañinas.

- Protege la piel, retarde el envejecimiento cutáneo debido a su alto contenido de ácido elágico, que previene la destrucción de colágeno y protege del sol.

- Mejora el sistema caridovascular, los antioxidantes del arándano ayudan a aumentar los niveles del llamado colesterol bueno , ayudando a reducir la inflamación cardiovascular y la obstrucción de arterias.

- Ayuda a eliminar grasas, el arándano frena el crecimiento de adipositos o células grasas.

jueves, 15 de marzo de 2012

Cuales son las emociones primarias


Las emociones primarias o básicas son aquellas innatas en el ser humano, transmitidas a través de nuestra herencia gneética y no sólo adquiridas a través de la cultura. De ellas, en diferentes combinaciones, nacen el resto de emociones, en una elaciónsemejante a la de los colores primarios y secundarios en la paleta de un pintor. Entre las emociones primarias (que varías según los ivestigadores)más citadas son la alegría, la tristeza, el miedo, la aversión, la sorpresa y la ira. Y, aunque unas son más agradables que otras, todas son legítimas y necesarias.

lunes, 12 de marzo de 2012

Cuales son las ciudades más cerveceras de Europa


Los europeos han eleborado cerveza desde la Edad Media y cada región ha desarrollado su propio estilo carecterístico, desde la cerveza lámbica de Bélgica hasta la "sustancia negea" de Irlanda. Las ciudades más cervezeras de Europa son:

- Munich, la ciudad sede de la Oktoberfest ha sido aclamada como una de las ciudades más cerveceras de Europa, con 36 jardines cerveceros en la ciudad.

- Ámsterdam, la Heineken es un ícono de Ámsterdam junto con los tulipanes, las bicicletas y los canales. Donde más se bebe cerveza es en los "cafés morenos"

- Bruselas, siglos antes de que Bruselas se convirtiera en la sobria y conservadora sede de la burocracia de la Unión Europea, la ciudad era la meca cervecera conocida por su cerveza lámbica, refrescantemente ácida y sumamente seca.

- Dublín, Irlanda hace alarde de numerosas cervezas deliciosas, pero ninguna de ellas es tan querida de los dublineses como la Guiness.

- Praga, la cerveza está arraigada en la psique de los checos, y a un precio de menos de dos dólares por una copa de medio litro, es relativamente una ganga.

viernes, 9 de marzo de 2012

Cuales son las cinco ciudades más románticas del mundo


Entre las ciudades más románticas del mundo se encuentran:

- París, Francia, conocida mundialmente como la ciudad del amor, esta ciudad francesa recibe a millones de enamorados anualmente que acuden a ella para disfrutar de lugares tan emblemáticos como la Torre Eiffel, paseos por el río Sena, etc.

- Venecia, Italia, esta ciudad ha sido por años un destino favorito para los enamorados que sueñan con un paseo en góndola por los canales, escuchando una bella melodía.

- Barcelona, España, la segunda ciudad más grande de España cuenta con muy buena infraestructura para recibir a los enamorados que disfrutan de esta bella ciudad y las mejores playas del Mediterráneo.

- Montecarlo, Mónaco, un lugar imperdible para aquellas parejas de enamorados que disfrutan de los juegos en grandes casinos como el famoso Casino Montecarlo, además de los torneos deportivos como las carreras de coches deportivos, el tenis, etc.

- Roma, Italia, que enamorado no sueña con la Fontana de Trevi, el Coliseo o recorrer el Vaticano en un viaje romántico en esta ciudad antigua y legendaria.

jueves, 8 de marzo de 2012

Cuales son las cosas que no podemos hacer en la oficina


Cinco cosas que jamás debes hacer en el trabajo:

- Abusar del celular, nada de enviar mensajes de texto y fotos a tus amigos (as) en horario laboral, los jefes se fijan en todo.

- Estar pendiente del Facebook y de Twitter, tu jefe puede estar al tanto de tus actividades en la web.

- Subir el volumen, si la empresa te permite escuchar música mientras trabajas, al menos evita molestar a tus colegas.

- Fumar en la oficina, cada vez más empresas prhiben el cigarrillo, pero si trabajas en un ámbito donde no hay una reglamentación al respecto, no fumes en lugares cerrados.

- Ser "mala onda" (sin motivo), si puedes pedir las cosas de buena forma, no seas brusca. Si puedes sonreir y ser amable, no te comportes como una amargada. El buen trato es una cualidad profesional.

lunes, 5 de marzo de 2012

Cuales son las islas más interesantes de las Azores


Sao Miguel, Terceira y Graciosa son tres de las islas más interesantes del archipiélago portugués. El viaje que las enlaza descrubre un paisaje volcánico espectacular y ciudades coloniales cuya historia comienza en elsiglo XV. Dispersas en una superficie de 600 kilómetros cuadrados en el Atlántico. En total son nueve las islas y se hallan a dos horas de vuelo de Lisboa, portugal.

viernes, 2 de marzo de 2012

Cuales son las ventajas de las dietas hiperproteicas


Las ventajas de las dietas hiperproteicas, muy en boga hoy en día, tales como la dieta Dunkan son las siguientes:

- La persona puede perder de 5 a 7 kilos más o menos al mes, lo que se convierte en un factor de motivación muy importante.

- La dieta se basa en la ingesta de alimentos de consumo habitual.

- Peermite el uso de comida casera e incluso comer en restaurantes.

- El consumo de grandes cantidades de prote+inas quita el apetito, produce más saciedad y permite hacer la dieta fácilmente sin comer entre comidas.

- Durante las diferentes fases, la persona pude comer a su gusto dos veces por semana, lo que evita la frustración.

- La fase de consolidación y estabilización permite evitar el "efecto rebote"