viernes, 27 de abril de 2012

Cuales son las ventajas del chocolate

El chocolate relaja el sistema nervioso porque entre sus ingredientes está la leche. Esta es rica en un aminoácido llamado triptófano, precursor del neurotransmisor sertonina, que desde el hipotálamo mejorea el estado de ánimo, nos hace más felices y nos regala un mejor dormir. Además el cacao contiene antioxidantes que protegen contra el daño celular ocasionado por los radicales libres. Debemos preferir chocolate con un bajo contenido en grasa, como el negro o  bitter, y un alto porcentaje de cacao (70% o más).

lunes, 23 de abril de 2012

Cuales son las mejores alternativas a Instagram


Las mejores alternativas a Instagram, te presentamos algunas de las opciones más atractivas para compartir foros a través de equipos móviles tales como:

- Hipstamatic, a diferencia de Instagram y otras aplicaciones que captan fotos, Hipstamatic no es gratis pero destaca por su interfaz que imita a la cámara Kodak Instamatic de los 70, además aplica efectos antes de captar la foto y no después.

- Snapseed, este programa fue elegido por PC Mag como la mejor aplicación fotográfica para el IPhone, gracias a su poderosas herramientas de corrección de imagen y numerosos efectos.

- Pixir o matie, permite tomasr una foto con el celular u editar una que ya esté almacenada en el aparato. Las funciones incluye mezzcla de colores t los efectos de iluminación, alternando la apariencia de la foto.

- Piepltz, Una de las principales gracias es que no sólo permite compartir imágenes a través de Facebook o Twitter sino que también dentro de la mmisma aplicación por lo que los usuarios pueden revisar las imágenes de los contactos que siguen.

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viernes, 20 de abril de 2012

Cuales son las mejores galerías de arte del mundo


Críticos de arte, historiadores, artistas y galeristas, así como coleccionistas, amantes del arte coinciden en que las mejores galerías de arte del mundo son:

- Bogotá, Galería El Museo y la Galería Alonso Garcés. También encontramos La Comete así como Nueveochenta y Casas Riegner.

- Ciudad de México: Galería Hilario Galguera y la Galería de Arte Mexicano.

- Nueva York: la galería más poderosa de Nueva York, el lugar donde existen más galerías y de variadas especializaciones, es Gagosian. Hay muchas otras, también importantes como Matthew Marks, Paula Cooper, Pace Wildenstein, sin olvidar la Galería Marlborough.

- Madrid: sobresalen, entre cientos de galerías, Espacio Mínimo, Fernando Pradilla, Luis Adelantado, Alejandro Sales.

- Lndres: la Galería Saatchi & Saatchi, otras son The White Cube (en la foto), Victoria Neria, Sepentine, The White Chapel y Lissar Gallery.

martes, 17 de abril de 2012

Cuales son las especias más usadas en pastelería


Entre las especias más usadas en pastelería podemos mencionar:

- Anís,de la planta del anís se utilizan tanto las hojas frescas como las semillas.

- Clavo de olor, aunque está más presente en pastelería, y panadería, también combina con lo salado, por ejemplo, clavándolo en jamones y en cebollas.

- Nuez moscada, al igual que el clavo de olor, esta especia también es usada tanto en gastronomía como en pastelería.

- Vainilla, especia de incomparable fragancia, sus usos son más que conocidos en la repostería.

viernes, 13 de abril de 2012

Cuales son las desventajas del método Dukan


Entre las dietas hiperproteicas se encuentra el método Dukan, el cual tiene muchas ventajas, pero ahora hablaremos de las desventajas:

- Perder mucho peso en poco tiempo provoca déficit de vitaminas, fibra y sales minerales.

- Riesgo de cansancio o agotamiento debido a un consumo de proteínas exclusivo durante la primera fase y exagerado durante las fases siguientes.

- Fatiga provocada por una pérdida de peso muy rápida.

- Estreñimiento debido a la falta de fibra.

- El riesgo de sufrir un "efecto rebote" en aquellas personas que pierden peso en poco tiempo.

lunes, 9 de abril de 2012

Cuales son las posibles causas de las migrañas


Las razones por las que se desencadena la migraña son aún un gran misterio, pero según estudios, parece ser que existen varios factores desencadenantes, comunes a la mayoría de los migrañosos:

- Nutricionales, pese a que hay trabajos que han descartado que alimentos como chocolate, queso, vino, frutos secos... 30% de los afectados reconocen que éstos pueden afectarles.

- Emocionales, el estrés, las preocupaciones, las tensiones... Algunos autores han observado que las migrañas no se padecen en dichos momentos críticos, sino una vez que éstos han sido superados.

- Ambientales, los cambios de temperatura, la contaminación o el ruido excesivo, el tabaco o el alcohol no suelen ser amigos de una persona con predisposición a padecer migrañas.

- Homonales, según las estadísticas de cada cuatro enfermos tres son mujeres, cuyas crisis normalmente tienen lugar durante la mesntruación o la ovulación.

- Farmacológicos, los anticonceptivos orales suelen favorecer un cuadro migrañoso.

viernes, 6 de abril de 2012

Cuales son las personas que envejecen primero


Cuando se acumulan demasiados radicales libes en el organismolos mecanismos naturales de defensa a veces se quedan indefensos y se inicia lo que los expertos llaman el proceso de estrés oxidativo. A quienes les afecta:

- Quienes han sobrepasado los 40 años de edad, a partir de entonces se envejece más rápido porque se va perdiendo cierta facultad para frenar el daño de los radicales libres.

-Si tomas mucha medicación, algunos órganos, lo más activos, tienen la capacidad de producir radicales libres. Uno de ellos es el hígado. Y lo que hace en una situación muy concreta: cuando tiene que trabajar a marchas forzadas para metabolizar medicamentos. Po eso, las personas que toman fármacos a diario puenden envejecer antes.

- Personas sendentarias... o adictas al ejercicio, tanto un extremo como el otro son malos. Se sabe que los atletas pueden tener más riesgo de envejecer de forma prematura porque su capacidad respiraotria está mas desarrollada de lo normal.

- Si se tiene exceso de hierro, que en el organismo haya demasiada cantidad de este mineral provoca también estrés oxidativo.

- Quienes comen mal o siguen dietas desequilibradas, comer demasiados alimentos ricos en grasas y los kilos de más aumentan la carga de toxinas que hay en el organismo.

- Todos los que viven en ambientes contaminados, las fábricas, los coches, las chimeneas,etc, liberan tóxicos reactivos que se pegan a las partículas de aire. Por eso,las personas que viven en ambientes contaminados absorven estos oxidantes al respirar y de esta forma se empiezan a acelerar los procesos de envejedcimiento de las células, principalmente las que forman los tejidos de los pulmones y el corazón.

miércoles, 4 de abril de 2012

Cuales son las características de la sandía


La sandía es un fruto que posee propiedades diuréticas, favorece la eliminación de toxinas, ayuda a mantener la presión arterial. Contiene vitamina C, A y B12; minerales: potasio y fibras que ejercen un suave efecto laxante. Es recomentable en dietas bajas en calorías y también para personas con problemas reumáticos, pues ayuda a eliminar los ácidos acumulados en el organismo.

lunes, 2 de abril de 2012

Cuales son las mamaderas anticólicos


La forma ortodóntica de las mamaderas anticólicos permite que el bebé no rechace el pecho materno y así puedan complementarse las dos formas de alimentación. Además, su forma anatómica estimula y desarrolla los músculos maxilares y el correcto desarrollo bucal gracias a su diseño. Poseen una válvula en la tetina que permite el ingreso de aire a la mamadera y así iguala las presiones de ésta con el entorno. No se colapsa el chupete y la ingesta es mucho más natural. No existe ningún sistema que elimine los cólicos por completo, pero sí los disminuye considerablemente.