miércoles, 21 de noviembre de 2012

Cuales son las bebidas que reemplazan la cafeína

Si queremos reemplazar el café por una bebida con sabor similar, además del café descafeinado, las sugeridas son:

- Malta, es energizante y tiene vitaminas del grupo B

- Algarroba, de sabor dulce, este fruto del algarrobo aporta proteínas, carbohidratos y minerales como hierro y calcio

- Higo, es energizante, aporta hierro, proteinas y fibras, por lo que tiene un efecto laxante suave

- Cereales, se realiza tostando cereales integrales como el trigo o el arroz, también puede incluir frutas secfas, es digestivo y aporta minerales

- Para reemplazar el té, que también contiene cafeína, existen infusiones con poder revitalizador: jjengibre, canela o ginseng.

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