lunes, 15 de septiembre de 2014

Cuales son las variaciones del vegetarismo

Vegetariano es el término que engloba a todas las personas que en sus dietas no incluyen carnes de ningún tipo. Entre las variaciones del vegetarismo tenemos:

- Ovo lacto vegetarianismo: su dieta incluye huevos y leche, además de productos derivados de esta.

- Lacto vegetarianismo: es un tipo de vegetariano que no consume carnes rojas ni pescado, ni huevos, a diferencia de los ovo vegararianos, pero sí consumen leche y sus derivados.

- Veganos: no usan ni consumen productos de origen animal. No ingieren ningún tipo de carne, pero tampoco huevos o lácteos ni alimentos que contengan grasa animal. No visten prendas de lana, zapatos de cuero o tapados de piel. Son los más estrictos dentro de las diferentes ramas del vegetarianismo.


- Ovo vegetarianismo: como su nombre lo indica, ellos consumen huevos y no comen carne ni productos lácteos.

- Otras tendencias relacionadas: crudiveganismo, api vegatarianismo, frutaristas, pescetarianos, naturistas, orgánicos, lacto cerealinos y flexitarianos.


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