jueves, 4 de diciembre de 2014

Cuales son las cualidades de la piña

La piña, también conocida como ananá es uno de los frutos más saludables que existen por su alto contenido en vitaminas y minerales.

Entre los beneficios que aporta comer esta deliciosa fruta tenemos:

- Es excelente para las dietas adelgazantes ya que contiene un 85% de agua, hidratos de carbono y fibra y nos ayuda a eliminar o quemar grasas, muy recomendada para personas con celulitis, obesidad o sobrepeso.


- Ideal para enfermedades respiratorias

- Beneficioso para el corazón porque disuelve los coágulos de sangre que podríamos formar por su contenido de bromelina

- Combate y elimina parásitos de los intestinos

- La piña madura tiene propiedades diuréticas

- Importante en el crecimiento óseo, por su gran contenido de calcio, tejidos y sistema nervioso en los niños.

Por su alto contenido en vitamina C, refuerza el sistema inmune aportando protección frente a Radicales Libres.

La piña tiene propiedades antiinflamatorias, resultando muy beneficiosa en caso de artritis y/o gota.

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